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養生水果茶的制作方法及配方

1.檸檬草茶

公式:

-3支檸檬草。

-1袋紅茶

-600毫升熱水

-適量的冰

-適量蜂蜜

練習:

1)香茅洗凈,切成小塊備用。

2)茶壺加入熱水,放入紅茶包和檸檬草,靜置3-5分鐘。

3)將茶葉倒入杯中,加入壹些蜂蜜,攪拌均勻。

4)加入壹些冰塊,享用。

2.草莓綠茶

公式:

-2袋綠茶

-10新鮮草莓

-適量的冰

-500毫升熱水

練習:

1)草莓洗凈,切成小塊。

2)將綠茶包放入杯中,倒入適量熱水浸泡5-10分鐘。

3)將草莓塊放入杯中,加入適量冰塊,攪拌均勻。

3.水果茶

公式:

菠蘿

-西瓜1/3

-適量的橙汁

-500毫升熱水

-適量蜂蜜

練習:

1)菠蘿和西瓜去皮,切成小塊。

2)將水果塊放入攪拌機中,加入適量橙汁攪拌均勻。

3)茶杯加入熱水,倒入果汁和蜂蜜拌勻。

4)加入壹些冰塊,即可食用。

4.檸檬蜂蜜茶

公式:

-檸檬1

-金橘2號。

-適量蜂蜜

-500毫升熱水

練習:

1)檸檬和金桔洗凈,切塊備用。

2)將熱水倒入茶杯,加入檸檬和金桔片,浸泡5分鐘。

3)將蜂蜜倒入茶杯中,攪拌均勻。

4)加入壹些冰塊,即可食用。

5.蓮藕茶

公式:

-1新鮮蓮藕

-適量的紅糖

-茶葉1袋

-500毫升水

練習:

1)將新鮮蓮藕去皮洗凈,切塊備用。

2)沸水鍋中倒入水,放入新鮮蓮藕片,燒開後轉小火約10分鐘。

3)鍋中加入紅糖,攪拌均勻。

4)放入茶包中燉2-3分鐘。

5)倒入茶杯中,加入壹些冰塊即可食用。

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