當然很痛，手術後身體狀況逐年下降，但不明顯。註意調養最重要。快走是恢復體能的最佳方式，壹分鐘110步，無論是走路還是跑步。15-早晚20分鐘。
飲食調養詳見列表:
#主食應以谷類為主，粗細搭配。粗糧中可適當添加玉米、蕎麥面、燕麥。增加豆類食物，日均攝入量應在30克以上，豆腐幹45克或豆腐75 ~ 150克。
#增加維生素和纖維素的攝入:多吃水果、蔬菜、面包和谷類食物，如蘋果、西紅柿、山楂等，它們含有維生素C；豆制品、牛奶、雞蛋，富含維生素B；富含維生素E的葉類蔬菜和豆類；富含纖維素的食物，如芹菜、粗糧等。此外，茶葉、甲魚、海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等。還能有效降低膽固醇、血脂和血壓。
#多吃降膽固醇食物，如大豆及其制品、洋蔥、大蒜、蘑菇、木耳等。這些食物中有些還具有抗凝血作用，對預防血栓形成和冠心病有好處。提倡蒸、煮、燉、拌、鹵制等烹飪方法；用植物油，少用豬油、黃油；少吃脂肪和全脂奶粉，多喝酸奶。