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寒露節氣吃什麽食物養生?

寒露節氣保健食品有:芝麻、花糕、螃蟹、菊花酒等。寒露是二十四節氣中的第十七個,秋季第五個。我國有句諺語叫“露先白後寒”,指的是露珠節氣過後,露珠從初秋的壹點涼意變成深秋的壹點涼意。從潔白晶瑩的露珠到冰冷刺骨,生動地體現了氣溫的持續下降。

寒露過後,如果有強冷空氣南下,南方容易出現低溫大風的寒露風天氣。這種天氣對雙季晚稻危害很大。寒露季節,北方要播小麥,不能晚播,以免減產。華南要適時播油菜,種蠶豆。

華南地區將出現壹次災害性天氣——綿雨,其特點是濕度大、雲多、日照少、陰天多,此後霧日數明顯增多,直接影響三秋的進度和質量。因此,有必要利用天氣預報在晴天收獲和播種。

寒露季節,很多地方都有賞楓葉的習俗。“霜葉紅於二月花”也是這個季節。楓葉的“賞”字很重要,它不同於坐在窗臺上或者走到街上看樹葉。妳壹定要去那裏品嘗美好的事物。

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