2、黑桑椹的功效:桑椹營養豐富，含有多種氨基酸、維生素和有機酸、胡蘿蔔素等營養成分。現代醫學研究證明，桑葚具有增強免疫力、預防人體動脈和骨骼動脈硬化、促進新陳代謝的作用。從中醫的角度來說，桑葚味甘酸，性寒，入肺、肝、腎、大腸經，有滋補肝腎、生津潤腸、烏發明目的功效。所以用眼過度的白領也可以多吃桑葚。
3、黑芝麻的功效:黑芝麻味甘、性平，具有滋補肝腎、養血潤燥的作用。黑芝麻含有豐富的維生素E，可以延緩衰老。具有潤五臟、強筋骨、益氣的作用。能強身健體，延年益壽，滋補肝腎，潤脾潤肺，肺陰虛幹咳，胃腸陰虛皮膚幹燥，便秘。