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正宗風味(4)冬天鰻魚做什麽最滋補?

材料:鰻魚500克。

輔料:鹽2g水100g辣椒料酒蔥姜生粉20g香菇?木耳

冬季制作美味蘑菇鱔魚丸湯的步驟

1.?準備材料:鱔魚、鹽、水、胡椒粉、料酒、蔥、姜、生粉、金針菇(可以用其他蘑菇代替)、木耳。

2.?將鰻魚去骨,按住魚尾,將魚從魚尾至魚頭去除,將魚頭的魚骨切成塊備用,將魚放入攪拌機中攪拌成糊狀,將糊狀放入合適的容器中;

3.?在魚漿中加入少許料酒、姜末、鹽、胡椒粉和玉米粉;

4.?同方向攪拌,中間可以打幾下魚漿,這樣魚丸會更結實;

5.?鍋中加入適量的水加熱,註意不要把水燒開;

6.?壹手抓壹把魚糜,從老虎嘴裏擠出來。用勺子把它撿起來,放進水裏。

7.?水快開的時候,加壹點冷水,魚丸就慢慢浮起來了。接冷水可以增加Q彈的口感。

8.?準備蔥、姜、金針菇(可以用其他蘑菇代替)、木耳等食材;

9.?鍋內熱油,放入蔥白和姜絲翻炒出香味;

10.?加入魚頭和魚骨,略炒;

11.?註入適量開水,煮至魚湯變白;

12.?加入魚丸、香菇、木耳等食材,煮至魚湯再次沸騰。

13.?壹碗熱氣騰騰又營養美味的香菇鰻魚丸子湯就做好了~

14.?冬天也是進補的好時候。這時候來壹碗養生湯最合適了~養生湯適合療養保健。在北風呼嘯的寒冷冬夜喝壹碗美味營養健康的熱湯,可以瞬間溫暖妳壹整個冬天~

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