30種木棉的不同做法
煲湯、煮粥，隨心所欲。
還能輕松清熱祛濕。
各位朋友，趕緊試試吧！
1.木棉燉瘦肉湯
材料:木棉30g，薏米50g，胡蘿蔔1根，瘦肉半斤。
練習:
1.在土鍋中加入適量的水，先用武火煮沸至水沸騰，再加入上述所有材料。
2.等水再燒開，繼續用中火煨壹個小時左右，就可以喝了。
功效:具有清熱利濕、消暑解郁的作用，適用於夏季精神疲乏、手腳無力、食欲不振、小便不利。
2.木棉，棉花，艾草，艾草，還有煮豬。
材料:木棉50g，綿艾草10g，蜜棗3個，豬肉1g，豬骨10g，生姜3片。
練習:
1，藥材略泡；蜜棗去皮；把橫豬的“根”去掉，洗幹凈；把豬的碎骨頭洗幹凈。
2.鍋內放姜，加清水2500毫升(約10碗)，大火燒開後小火燉2小時左右，加鹽，3-4人份。
功效:祛濕、退熱、利膽、退黃、健脾、助眠。
3.木棉炒扁豆燉豬骨湯