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喝桃花茶通便的正確方法是什麽?

可以取五至八朵幹桃花放入茶杯中用少量開水浸泡,然後倒掉水,再次沖洗,浸泡三分鐘後加入蜂蜜調味。混合後,冷卻後直接飲用。妳放進去的桃花可以反復沖泡三四次。

桃花茶可以經常喝,因為人可以吸收多種微量元素和氨基酸,還有壹些苷類和山奈粉。這些物質被人體吸收後能改善身體各器官的功能,補充氣血,對提高體質、緩解氣血虧損大有裨益。

桃花茶的功效

中醫認為,桃花味苦性平,能祛濕氣,利小便。它們有破血利尿、消除水腫、疏通大便、預防便秘的功效。因便秘而肥胖的女性,不妨喝點桃花茶。

桃花有破血的作用,是壹種瀉藥。身體虛弱的女性不宜多飲或長時間飲用,這樣可能會消耗她們的活力。

參考以上內容?人民網-八款最適合女性的養生花茶

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