當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 冬季適合的食譜

冬季適合的食譜

適合冬天吃的食譜有栗子燉雞翅。

食材:雞翅、栗子、幹辣椒、八角、姜、小蔥;醬油、料酒、生抽、鹽、冰糖。

1,雞翅斜改兩刀,方便入味;栗子快熟後,去皮待用;絲瓜去皮切成滾刀塊,其他少量蔥、姜、小米椒切絲。

2.將雞翅放入碗中,加入3湯匙料酒、2湯匙醬油、少量底鹽腌制10分鐘,去除腥味。

3、鍋內少量油,燒至五成熱後,放入十幾顆冰糖,慢燉,用鏟子快速翻炒,直至氣泡變成紅棕色。

4.控雞翅洗凈調料,倒入鍋中快速翻炒3分鐘,讓雞翅裹上糖。加入小蔥、姜、八角、小米椒、香葉,繼續中火翻炒3分鐘至香。

5.放入栗子翻炒壹會兒,然後倒入500ml水,水幾乎淹沒雞翅。加入1湯匙生抽,蓋上蓋子放3湯匙生抽燉10分鐘,直到食材熟透。最後大火收汁,加點鹽調味。

  • 上一篇:南寧市邕寧區社區劃分
  • 下一篇:黑苦蕎米的功效
  • copyright 2024偏方大全网