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為什麽練太極拳的人越來越多?

太極拳作為傳統武術,受到越來越多人的喜愛,原因如下:太極拳動作慢,節奏慢,強度低,對練習者的身體素質要求不高;太極拳套路簡單復雜,動作較多,可根據個人喜好選擇;最重要的是,太極拳的拳法理論中蘊含著豐富的養生理論和哲學思想,不僅使人得到鍛煉,而且提高了對養生理論的理解和體會,有益於人的身心。因此,太極拳受到越來越多人的重視和喜愛。

太極很傳統也很中國,也很大眾化,練太極拳很優雅很有修養。

我不敢說很多人附庸風雅,但至少他們都有加強自身修養的追求。

其次,太極層次豐富,包括太極操和舞蹈。任何人都可以找到合適的平臺來展示自己的個性。

第三,太極拳鍛煉的效果因人而異,每個人體會有所不同,不會壹次壹個人。

第四,太極拳不受時間、場地、服裝、器械的限制,投資小。

第五,現實中有很多教拳的高手。只要他們想學,總有人願意教。

第六,網絡視頻發達,自學容易。

總之,太極拳符合時代要求,既有從眾性,又有個性,受眾廣泛。雖然學真功夫不容易,但人們總是退而求其次,自我安慰。

太極拳不是老人拳。估計70%以上的人都有壹種錯誤的觀念,認為退休了再學太極拳也不遲,年輕的時候很容易錯過太極拳。

太極拳是對身體的全方位鍛煉,讓每個器官都能柔和地運動,不僅有益於老年人的健康。早練早受益。年輕人和中年人可以通過開始練習來鞏固和保持年輕的身體和健康。目前太極已經實現了從“我愛太極傳”到“我們愛太極傳”的跨越。

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