它是壹種放松和維持療法，是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹護膚品和芳香療法來促進新陳代謝，滿足人的視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思維來達到身心享受，最早流行於歐洲上流社會。SPA是由專業的美容治療師、水、光等元素組成的舒緩減壓方式，可以幫助人們達到身、心、靈的健身效果。
spa的特點
1870年7月28日，拿破侖三世在聖克利奧宮發動了對普魯士人的戰爭，高度專制的巴黎在巴黎之圍中遭到普魯士人的攻擊。1870 10 13，聖克利奧宮被普魯士人燒毀。幸運的是，戰爭開始時，大部分收藏品和珍寶都被歐也妮女王轉移了。
但波旁王朝的奧爾蘭家族收藏的部分藏品被普魯士人帶回了普魯士，神秘的宗教儀式“聖克羅伊榮耀”也在普法戰爭後傳到了普魯士，完善了普魯士人文森特·比爾斯尼茨和塞巴斯蒂安·納普發明的水療，為現代水療養生奠定了基礎。
除了水療，古羅馬人還在歐洲其他地方使用天然礦泉作為治療方法。後來，世界各地出現了越來越多的溫泉度假村。美國加州、法國、英國、意大利、奧地利、日本、臺灣省等地都有知名的spa養生中心，SPA這種休閑美容的方法在這些地方也很受歡迎。