下面我們就通過專家來看看中醫是如何調理高血壓的。
泡腳法:高血壓或輕度高血壓者，可將桑葉15g、桑枝65438 g、茺蔚子65438 g用布包好，放入鍋中煮沸後泡腳。長期堅持可以有很好的效果。
喝蓮藕汁降血壓:蓮藕味甘性寒，有很好的清熱作用。妳買回來之後，去皮，去節，切成大塊，榨汁，然後過濾掉雜質喝果汁，有降血壓的作用。
高血壓患者更要小心中風。
眾所周知，高血壓患者如果情緒波動劇烈，會加重上火。如果極熱，那就是火。如果邪火沖上來，那麽人體承受不了這樣的壓力，就會出現腦出血，這也是中醫中風的壹種。
特別是中老年患者的身體壹般會迅速惡化，身體本身就很脆弱，對外界刺激更是無法抗拒。所以在滋陰清熱的同時，壹定要調整好自己的情緒，防止高血壓演變成中風。
另外，在飲食方面，中醫提倡高血壓患者要註意以下幾點:首先不要吃刺激性食物，其次少吃或不吃那些高熱量的東西，最後不要吃容易生痰的食物。