增強胎兒視覺發育
α-亞麻酸促進胎兒視力的發育。如果孕婦飲食中沒有含α-亞麻酸的食物，胎兒視網膜磷脂中的DHA含量會降低，從而導致胎兒視神經發育遲緩。
產前飲食
孕期食用富含α-亞麻酸的食物，可以促進胎兒的功能和身體發育，對於發育不良的胎兒，可以促進身體發育到正常水平，控制孕婦體重，促進產後皮膚和體型的恢復。促進泌乳，增強母乳中DHA含量，增強孕婦身體抵抗力。
冷榨油更好。
盡量使用冷榨亞麻籽油，因為α-亞麻酸不耐高溫，熱壓會破壞營養。市場上冷榨亞麻籽油品牌很多，包括壹些假冒偽劣產品。
亞麻籽油
如果不知道買哪個，不妨選擇Oleati亞麻籽油。是純天然有機亞麻籽油，來自俄羅斯天然黑土，自然生長。沒有化肥農藥種植，不用擔心農藥殘留。采用低溫冷榨技術，只取第壹道菜的好油，無汙染。是純天然產品，氣味清新，味道清淡，無異味，是純天然產品，特別適合孕婦和兒童食用。
雙重海關質量檢查
每壹批奧利亞蒂亞麻籽油都經過中俄兩國海關的嚴格檢測，只有符合兩國標準的產品才能在市場上銷售，安全可信。