“足陽明胃經”主要穴位之壹的足三裏，位於小腿外側，小腿鼻下3寸處，小腿鼻與解溪連線上，淺層分布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或分支。適應癥為胃腸疾病、下肢癱瘓、精神疾病、外科疾病和疲勞。操作方法是刺1~2寸。
擴展數據:
按摩足三裏的好處
1，按摩足三裏，能疏通經絡，祛風除濕，在早上7-9點，胃經高峰期，按摩能促進腸胃蠕動，加速體內脂肪消耗，達到減肥的目的。晚上9-11在脾經最盛的時候按摩此穴，脾主運化，可將飲食中的水谷轉化為能量，輸送到各器官，從而達到滋補的效果。
2.按摩足三裏可以抗衰老，強身健體，對各種老年病有很好的防治作用。
3.長期按足三裏，可以調節機體免疫力，增強抵抗力，起到保健的作用。
4、按摩足三裏可以美容，按摩這個穴位可以調和氣血，美化皮膚。足三裏屬於胃經，是治療脾胃的穴位。脾胃好了，才能健康。
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