以“不食五谷”為主要形式的古代養生方法叫什麽？

“掘古”即“破谷”。據說不吃五谷，道教的壹種做法，壹般是指不吃。“辟谷”源於道家養生中的“不食五谷”，是古代常見的養生方式。