孕婦的福音
孕婦可以喝紅糖姜水，這有助於身體恢復和子宮收縮。同時，紅糖水還能補中，健脾胃，暖胃，對孕婦的健康有很多好處。
對月經不調的女性來說是個好消息
月經不調的女性可以喝紅糖和姜水，有助於激活氣血，加速血液循環。每天午飯前喝壹杯濃度在20%左右的紅糖水，可以讓膚色煥然壹新。如果癥狀嚴重，飯前再喝壹杯，堅持壹周，可以有效改善。
緩解疼痛的外敷藥
紅糖水不僅可以內服，還可以外敷。如果被蜜蜂蟄了，可以用高濃度的紅糖水塗在腫的地方，迅速減輕疼痛和紅腫。秋冬季節皮膚幹燥發癢，也可以用紅糖水沖洗清潔止癢。
多種有益健康的用途
紅糖水也可以和其他食材壹起煮。黑木耳、枸杞、紅棗或者紅豆都是不錯的選擇，有利於利尿。經期喝紅糖水，有助於排出子宮廢物，緩解腹脹、腰酸。熟紅糖配桂圓姜汁，能補中和血；將紅薯、紅糖和姜汁壹起烹飪不僅對健康有益，而且是美味的小吃。