小球藻和螺旋藻，哪個好？

個人認為小球藻在保健方面優於螺旋藻。但由於小球藻培養條件要求較高，需要破壁處理，國內養殖生產不多，所以螺旋藻可能大家更熟悉。事實上，在日本、美國和澳大利亞，小球藻是微藻保健食品中的C玩家。

小球藻中的生物素、葉綠素、葉酸、堿性成分等功能性成分高於螺旋藻，螺旋藻所不具備的特殊功能性成分小球藻生長因子(CGF)含有17種遊離氨基酸，其中8種為人體必需氨基酸，有助於促進抗衰老，增強抵抗力。

澳大利亞的BIOGENESIS百健士是小球藻的好品牌。他們家專門做小球藻保健品，小球藻的質量也很好。使用所有蛋白核小球藻。如果想嘗試微藻保健食品，不如放下螺旋藻試試小球藻，效果更好。