其他維生素C不知道LZ指的是不是中醫認可的那種藥店。壹般賣2元左右，是合成的，加了化工原料，所以價格比較低。
其實我們也可以在平時的飲食中獲取維生素C，比如新鮮的蔬菜水果，野菜野果。
維生素C怕光，怕熱，怕氧化，怕酶破壞，這就是為什麽蔬菜富含維生素C，但煮熟後維生素C會流失的原因。
補充維生素C時，註意先多後少，不要馬上停藥。
維生素C是壹種水溶性維生素。註意多喝水，促進吸收和代謝。
為健康幹杯！