1、桑拿浴:桑拿浴是壹種放松身心的活動，可以放松身體，改善血液循環、皮膚狀況、睡眠質量、免疫力、肌肉疲勞、肝功能、消化系統功能、心臟功能、肺功能、神經系統功能、內分泌系統功能、血液循環。2.SPA: SPA是壹種放松的活動，可以放松身體，改善血液循環、皮膚狀況、睡眠質量、免疫力、肌肉疲勞、肝功能、消化系統功能、心臟功能、肺功能、神經系統功能、內分泌系統功能、血液循環。3.按摩:按摩是壹種放松的活動，可以放松身體，改善血液循環、皮膚狀況、睡眠質量、免疫力、肌肉疲勞、肝功能、消化系統功能、心臟功能、肺功能、神經系統功能、內分泌系統功能、血液循環。4.水療:水療是壹種放松的活動，可以放松身體，改善血液循環、皮膚狀況、睡眠質量、免疫力、肌肉疲勞、肝功能、消化系統功能、心功能、肺功能、神經系統功能、內分泌系統功能、血液循環。