米糊原料豐富，有各種大米，雜糧，土豆。
米糊能被人體快速吸收，能促進食欲。但米糊的制作也有弊端，糧量控制不當容易出現被抓的情況。
粥，也稱為米，是壹種由大米、小米或玉米烹制的粘稠食物。
輔食粥是作為嬰兒輔食的粥，壹般可分為肉粥、菜粥、水果粥等。只要是大米做的輔食粥，加入蛋黃、蔬菜、水果、魚、肉等不同的食材，食材不同營養也不同。輔食粥配菜的選擇可以根據當地的食物來決定，但是壹定要先讓孩子嘗壹嘗，這樣可以保證寶寶對輔食粥感興趣，也可以保證寶寶吃了之後不會過敏。輔食粥在保證營養豐富、口味清淡的同時，壹般要求食物種類多樣化，花樣經常翻新，以增加寶寶對食物的興趣，提高食欲。
在這裏要提醒媽媽們，不要在輔食粥裏添加鹽、味精等調料，因為給寶寶添加鹽、味精會增加腎臟的負擔，不利於寶寶的健康。寶寶壹歲後，輔食粥中可以加入少量的鹽，但味道要比成人淡很多，以免寶寶養成嗜鹽嗜糖的壞習慣。