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生蔬菜湯怎麽做?家常做法

1.將生菜浸泡30分鐘,然後洗凈瀝幹水分。

2.預煮豬骨湯。

3.將泡好的香菇水倒入湯鍋。

4.蓋上蓋子,煮沸。

5.加入生菜。

6.倒入適量的魚露。

7.加入適量雞粉,拌勻煮開,關火。

8.萵筍有清熱安神、清肝利膽、養胃的功效。適用於胃病和維生素C缺乏者;適用於肥胖和減肥人群;適合高膽固醇、神經衰弱、肝膽疾病患者食用;經常生吃有助於女性保持苗條。

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