1，足貼主要用在腳底，類似足底按摩，可以刺激腳底穴位，調節內分泌，促進血液循環，增強排泄，從而達到排毒祛濕的目的。
2、暖手寶主要用在手上，通過礦物質發熱反應來溫暖雙手，這是壹種簡單直接的效果。
3、暖手寶和暖腳寶的作用差不多，使用時要註意時間，避免燙傷皮膚。