1.去醫院做了檢查，看看是不是腎虛，心律不齊，或者高血壓，都有可能導致出汗，然後確定了治療方法。
2、心理壹定要平靜，比如不要那麽急躁，吃飯要慢，有些人就是急躁造成的。
3.早晚安靜地散散步，放松壹下。可能會好壹點。