地球是壹個大磁場，有南北磁極。同時，人體本身也是壹個小磁場。但是地球的大磁場對人體的小磁場有著無時無刻不在的影響，就像排斥和相反的吸引。近年來，根據國內外醫學界對睡眠方位的調查，如果頭朝北或頭朝南，健康會受到壹定影響。醫學界在對腦血栓的調查中發現，頭北腳南方向睡眠的老年人發病率高於其他方向。這種說法絕非危言聳聽。筆者在臨床工作中也對這壹課題做過調查，結論是青少年對此大多反應遲鈍，而中老年人尤其是老年人對這壹問題更為敏感。近60%的老年人感覺自己在南北向睡眠後有失眠、多夢、乏力等癥狀，少數會在睡眠中感到心慌、氣短。但奇怪的是，當床調整到東西向或接近東西向時，上述癥狀會有所好轉。所以，當妳覺得自己睡眠不好的時候，不妨考慮壹下床的擺放。因為床的擺放是否合適，會直接影響睡眠健康。
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