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練習健身氣功對增強人的心理素質，改善人的生理機能，提高人的生活質量，提高道德修養有著獨特的作用。
國家體育總局氣功中心發布了《健身氣功推廣方法目錄公告》(以下簡稱《公告》)，明確了包括易筋經、八段錦在內的11健身氣功方法。
據說健身氣功作為國家體育總局正式推出的第62個體育項目，長期以來為提高人民身心健康、弘揚優秀養生文化、促進社會和諧做出了積極貢獻。
然而，近日來，壹些別有用心的人自稱“氣功大師”，幫助他人消災治病，利用迷信斂財危害人民健康，甚至擾亂社會和諧。
為進壹步加強健身氣功管理，保障健身氣功健康發展，保障參加健身氣功鍛煉人群的身心健康。
各級健身氣功經營單位、團體和有關部門應當按照《健身氣功管理辦法》的規定，做好健身氣功技術的宣傳推廣和各類健身氣功活動、場所的管理工作。
強調廣大人民群眾要增強自我保護意識，了解健身氣功的特點，參與正式推廣健身氣功的學習和實踐，聽從健身氣功社會體育指導員等專業人士的科學指導，防止被各種“歪理邪說”所損害，甚至被用來破壞社會和諧。
流行的健身氣功有九種:健身氣功易筋經；健身氣功五禽戲；健身氣功六字訣；健身氣功織錦八段；健身氣功織錦十二段；健身氣功舞蹈；健身氣功十二法指導養生；健身氣功馬王堆介紹；健身氣功太極保健棒。