2、小米山藥大棗粥。小米100克，山藥30克，大棗5枚，紅糖30克，煮粥。能健脾胃，補氣血。可用於治療脾胃虛弱引起的腹瀉和氣血不足引起的滋補。
3、小米山藥糊。小米、懷山藥等量，炒制，* * *研成細粉，加開水制成白糖，用於小兒調養或消化不良。
4、小米黃芪粥。小米50克，紅棗15枚，黃芪15克，粥，紅糖。產後體質虛弱的適應癥。
5.小米半夏湯。小米15g，法半夏4-5g，水煎。適用於脾胃不和引起失眠。
6、小米芝麻糊。小米粉500克，炒熟，芝麻180克炒碎，每次服用小米粉30克，芝麻10克，白糖適量，開水300毫升，早晚1次。
7.小米蒸排骨。排骨200克，紅紅薯1個，約200克，小米半杯，調料:料酒1湯匙，醬油1湯匙，糖1茶匙，鹽1茶匙，姜蒜末1茶匙，蒜末1茶匙。