中醫認為，桂圓(龍眼)味甘、性平，入脾心經，能補心脾，養血安神，是常用的中藥食材。桂圓棗茶能改善心血管循環，鎮靜精神狀態，緩解壓力和緊張情緒，具有很好的滋補滋補作用。可用於治療貧血、病後虛弱和婦女產後調養。
擴展數據
桂圓棗茶可以健腦益智。對於工作壓力大、腦力過度緊張、記憶力差、記憶力下降的人，可以多喝紅棗桂圓茶，提高腦力。適合經常熬夜，長時間在電腦前工作的人。
桂圓棗茶具有溫補的功效，可以改善虛寒體質，如平時體質偏寒的人，因虛寒而尿床的孩子。
因為桂圓性熱，吃多了容易上火，氣滯，所以有感冒咳嗽等癥狀的人最好不要喝。火力強的年輕人也要少喝酒，以免上火。由於大棗含糖量高，糖尿病患者要註意。而且棗皮不容易消化，吃多了會影響排便。
參考資料:
百度百科？桂圓紅棗水