經過兩千年的實踐和融合，在文化基礎上形成的壹個醫學流派。它在繼承和發揚中國傳統醫學理論的基礎上，強調以冥想為基本方法，以呼吸、形象、氣血、經絡、臟腑等理論為基礎理論，以“化氣”、“導氣”、“按摩”等基本手段進行診斷、治療和調理。少林的“醫禪”養生方法有:以運動為導向，以藥為用，以禪為髓，以促進元氣為目標。其作用是激活潛能，鍛煉臟腑，改造體質。豐富多彩的健身治病的氣功功法，歷代高僧收集的豐富藥方，配合超凡的武功，或養生延年，或幫助勞苦大眾，成就了無量功德。