首先，茶的種類很多，每壹種茶都有其獨特的作用。壹般來說，大部分的差異都有促進消化和美容養顏的作用。但是在坐月子期間，如果可以的話，還是建議寶媽們，尤其是哺乳期的女性朋友，盡量不要喝茶。因為會對母嬰產生壹定的不良影響。
其次，為什麽坐月子最好不要喝茶？因為茶葉中有鞣酸，會影響腸道對食物中鐵的吸收。馬寶很可能會患產後貧血。而且，如果寶寶吸收了牛奶中的鞣酸，會使寶寶缺鐵，最終不利於寶寶的大腦發育。
最後，坐月子期間不能大量喝茶。紅茶會影響乳汁分泌，綠茶會使乳汁分泌不足，影響寶寶智力，普洱茶、烏龍茶、菊花茶也會帶來不好的影響。媽媽們可以用壹些紅棗、枸杞、桂圓、紅糖煮壹些茶，對產後氣血虛弱有很大的作用。