1.吃茄子的好處
吃了十月茄子，餓死了。茄子營養豐富，但“餓死醫生”太誇張了。中醫認為，茄子具有清熱、活血化瘀、消腫止痛的功效，可防治大便幹燥、痔瘡出血。茄子能增強毛細血管的彈性，減少老年斑；可以防止血壓升高，調節膽固醇。建議全年食用。中醫認為，茄子味苦性寒，有散瘀消腫止痛、治寒熱、祛風通絡、止血的功效，可用於治療內痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳頭皸裂、口腔糜爛等。
2.茄子的飲食禁忌
因為茄子是涼性蔬菜，有消化不良、腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦不宜多吃。孕婦在選擇茄子的時候也要選擇新鮮的茄子。最好不要選擇老茄子，尤其是入秋後的茄子，含茄堿較多，對人體有害，不宜多吃。避免與蟹肉同食。茄子和蟹肉都是寒性食物。壹起吃往往會讓腸胃不適，嚴重時會導致腹瀉，尤其是脾胃虛寒的人。
諺語和俗語大多是前人在生活中總結出來的智慧，也包含了很多中醫養生的方法。其中，有些做法至今仍適用，但有些已經過時。9月23日是秋分，說明真的進入秋天了。秋天是寒夏交替的季節，氣溫反復無常，身體虛弱的人壹時難以適應，疾病也比比皆是。