-讀書。看電影-
我看了7本書:《對生活的沈思》《豐富的習慣》《我只想和妳好好過日子》《只要妳獨立就好了》《動物農莊》《定投基金小白手》《壹個有知識的女孩過更高級的生活》。
電影:《靈魂，壹朵小紅花》
？
02
——早睡早起。運動健身。專註—
1.早睡早起:晚上22:00睡覺，早上6:00起床；
2.運動:每天早上瑜伽60分鐘+啞鈴10分鐘；公園跑了17公裏，這個月跑了四趟。
3.保健:中午午休40min(每周5次)，堅持艾灸；
4.專註力:每天培養60+min的專註力(每天堅持)
03
-學習-
1.？每天早上學壹篇英語短文，壹篇短文，兩個生詞。
2.提高英語口語
04
-課外活動。休閑-
1、 ?65438+10月9日？景甜參加護膚美容班。
2，1，17，看電影魂。
3.65438+10月20日？車公廟諾德口腔洗牙
4.65438+10月24日？東莞華為歐洲小鎮壹日遊
對生命的沈思:因愛而生，因幸福和成就而存在，最終有尊嚴地死去。現在的人脫發嚴重。記得看《脫口秀大會》:“脫發用IT術語來說叫去中心化”。春天，我們應該少吃酸的食物。多吃甜食容易脫發。
貧窮不健康，貧窮無止境；有錢就不養生，有錢不長久。
？壹年之計在於晨，在於春，在於養生。是壹種積極管理生活的方法，也是壹種必要的行為調試。每天保持愉悅的心情，每天鍛煉30+分鐘，均衡飲食，在正確的時間做正確的事，深度睡眠。這些都是生命對抗疾病的根本藥方。