1，西洋參茶
西洋參不同於人參，它不適合上火，有滋陰益氣、生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力，補肺降火，養胃生津，非常適合吸煙者飲用。
2、桂花茶
桂花雖然有溫補陽氣的作用，但不會引起上火，而是有潤肺除口臭、排毒養顏、止咳化痰的作用。而且桂花茶香氣濃郁，喝後有調理腸胃的作用。
3.菊花陳皮茶
喝陳皮菊花茶不僅能養胃，還能調理煙草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻灼熱等問題。這時候喝橘皮菊花茶不僅可以養胃，還可以調理煙草燃燒引起的咳嗽。
擴展數據:
喝茶註意事項:
1，醞釀時間過長
如果沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、脂類、芳香物質等會自動氧化，不僅使茶湯顏色變深、口感變差、香氣降低，還會失去其品嘗價值；而且由於茶葉中的維生素C、維生素P和氨基酸因氧化而減少，茶湯的營養價值也大大降低。
2.飯前喝茶
飯前喝茶會稀釋唾液，使飲食無味，暫時降低消化器官吸收蛋白質的功能。
參考資料:
人民網-清肺茶6種茶哪些吸煙者必須喝？
參考資料:
人民網-喝茶多不如喝茶少。應註意的七大禁忌。