壹、玫瑰花怎麽吃最好？幫助睡眠，調節神經系統:玫瑰+菩提+迷叠香+甜葉菊。美容養顏:玫瑰+紫羅蘭+熏蒸+金盞花美容瘦身，健胃健腸:檸檬葉+洋甘菊+玫瑰+薄荷調節生理，促進血液循環，護膚:茉莉花茶+玫瑰+洋甘菊+紫羅蘭+檸檬葉。
二、玫瑰花茶的特效組合(加上幾個含有相同特效的組合):
【祛痘】:冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑祛痘補水桃花+檸檬片+百合=祛痘清火。
【祛斑】:玫瑰花茶+薄荷+洋甘菊=美白、瘦身薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉石美容=減皺祛斑，牡丹花+纖體紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏，調節內分泌失調，治療便秘。紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤肌膚，去皺祛斑。對於咽喉和支氣管炎，
【乳腺】:迷叠香+粉玫瑰=促進乳腺發育
玫瑰花怎麽吃最好？
玫瑰花茶可以用瓷器、陶器或玻璃茶具沖泡。如果玫瑰花茶用玻璃茶具沖泡，會更有觀賞性。妳可以看到杯中的玫瑰花漸漸綻放，葉子慢慢舒展，顏色由淺入深，逐漸變成壹種暗紫色，視覺上和心理上都可以享受。沖泡時，水質較好。可以選擇礦泉水、純凈水或山泉水，沖泡好的玫瑰花茶要趁熱喝。