泰式保健不僅是單壹的方式，還可以與其他自然保健方式相結合。如草藥療法、足浴、意念訓練、音樂療法等。泰國人善於利用自然資源治療疾病和養生，如在食譜中使用紅辣椒、大蒜和香茅作為配料，以達到抗菌、消炎和提神的效果。
泰式養生講究內外平衡，人體與自然的聯系，讓人整體感覺輕松愉快。人體的健康與心情息息相關，所以泰式養生也會運用泰式按摩、穴位按摩、香薰按摩，達到身心的完全恢復。最後，通過調整飲食習慣和生活方式，可以達到相當的身心健康效果，從而及時消除壹些潛在的隱患。