乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺導管和小葉結構變性，結締組織進行性生長，主要由內分泌激素失衡引起。那麽是什麽原因導致內分泌激素紊亂呢？中醫認為:情誌不佳，肝氣不能正常泄瀉，氣滯血瘀癥凝滯，沖任不規律，常出現月經失調、面部色斑。現代醫學認為，婚育、飲食、人類生存的外部環境和遺傳因素是乳腺疾病的主要原因。乳腺增生常見癥狀為乳房脹痛、腫塊，部分患者出現乳頭溢液、月經紊亂、情緒變化等。由於乳腺增生的機制和病因尚不清楚，目前的治療基本上是對癥治療。部分患者發病後數月至1 ~ 2年常可自行緩解，大部分無需治療。癥狀比較明顯，可以用胸罩托起乳房。乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，近年來發病率呈上升趨勢。得福乳舒寧茶可以治療和預防乳腺增生，是治療女性乳腺疾病的方法之壹。均衡的飲食:
平時要註意不要吃辛辣食物，油炸食物，燒烤食物，這些都是燥熱的食物。戒煙戒酒，調節情緒，生氣發火對這個病不好。不要吃蜂王漿或用激素餵養的動物肉，因為其中含有雌激素。年輕女性不宜服用避孕藥，避免人工流產，因為那樣會導致體內雌激素紊亂。
多吃蔬菜、水果、豆制品。因為大豆中含有異黃酮，異黃酮不僅可以代替雌激素和雌激素受體蛋白的結合發揮雌激素作用，還可以幹擾雌激素和雌激素受體蛋白的結合發揮抗雌激素作用，這主要取決於人體內的激素狀態:異黃酮對雌激素低的人發揮雌激素活性；對於雌激素高的人，起到抗雌激素的作用。
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