田愷之講完牧羊的比喻後，周問他如何解釋這個比喻。田愷之說，魯國有壹個叫單豹的人。他住在山邊，喝清澈的泉水。他與他人無關，也沒有利益沖突。他是個隱士，與他人無關，過著自己的生活。所以在70歲的時候，他依然有著嬰兒的顏色，他的臉像嬰兒壹樣清新有光澤。但是有壹天他遇到了壹只老虎，饑餓的老虎把他吞了，死在了老虎的嘴裏。然後還有壹個人叫張毅。不管他是窮是富，他都壹路跟別人打招呼敬禮，別人都很尊敬他，他卻不註意自己的身體。到了40歲，他發了壹場內熱，死了。
田開之說，山寶善於養生，卻不善於處理自己與世間萬物的關系，所以被老虎咬死吃掉了。而張儀善於改善自己與外界環境和他人的關系，卻不註意保養身體，所以失傷臟腑，最後因臟腑而病死。這兩個人都是不註重督促落後羊的人。
田愷之是什麽意思？想要長生不老，身體健康，就要做好內因和外因兩方面的工作。處理好自己和別人的關系，天地之間的關系，這是外在的；對內，要註重修身養性，親近自然，不要過分追逐名利之類的東西。