壹、高膽固醇患者可以喝哪些茶比較好？首先要知道，膽固醇高的患者可以喝點茶。茶葉中的壹些物質不僅可以降低血脂，而且對我們的健康也有壹定的好處。所以，膽固醇高的患者可以適當喝點茶。菊花茶是我們生活中常見的茶菊，對降低血清膽固醇、擴張冠狀動脈、預防心腦血管疾病有明顯的作用。同時，生活中多喝菊花茶也能使人頭腦清醒，精神煥發。膽固醇高的患者也可以多喝紅茶。紅茶屬於完全發酵茶，其中的茶黃素不僅能消除膽固醇，對人體也有很好的作用。但是，雖然檢查的很好，但是也不能喝很多茶。喝多了不僅會讓人失眠，還會對身體造成嚴重影響。
第二，註意飲食，改善不健康的生活方式。可見，膽固醇高的患者可以適當喝壹些茶來降低膽固醇。同時，高膽固醇患者在生活中可以多吃新鮮的水果和蔬菜，不僅可以為身體提供豐富的營養，還可以增強我們自身的免疫力，預防壹些疾病。
此外，還要保證充足的睡眠。很多人會因為工作生活的壓力而失眠，有些人更喜歡熬夜。這樣的不良休息習慣對我們的身體還是很有害的，所以我們在生活中要改掉這些不良習慣。