南瓜
600克
紅豆
50克
約伯眼淚的種子
佐料
新會陳皮
3/1
鹽
適量的
步驟
1.將赤小豆、薏苡仁、新會陳皮浸泡；
2.南瓜洗凈不去皮，切成大塊；
3.將所有材料放入鍋中；
4.倒入開水，煮約1-1.5小時；
5.最後加鹽調味~
技巧
加入新會陳皮，保健功能會更好，還能化痰止咳！