俗話說，學拳容易改拳難！如果沒學過，最好找個師傅教教。我建議妳去上海體育館的太極健康中心。也有很多留學生來上海太極養生館學習拳擊。教學質量好。他們教真正的太極拳。如果他們學好了，既有養生作用，又有武術效果。考慮到現代人沒有固定的空閑時間，有時會加班、出差等。，所以時間是隨時學習，這樣更人性化。而且他們有獨特的教學模式，循序漸進，由淺入深，不會出現缺課現象。關鍵是要學會真正的太極拳！可以先在百度上搜索太極養生館的網站了解壹下。
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