1.通經穴:清汙穴位於拇指背中線，計三點。因為對清理人體內的垃圾，促進潰瘍愈合有很好的作用，所以被稱為清汙穴。臟點在幫助人體打通月經方面的作用，從古至今都有記載，而且效果極好，所以有“用月經太巧”之說。
2.口臭穴:大陵穴擅長治療口臭。古代醫書上說，“心熱口臭驅大令。”口臭是心包經積熱日久，灼血絡，或脾虛濕濁所致。大陵穴是瀉火祛濕的最佳方法。左手拇指按在右手大陵穴上3~5分鐘，然後左右手交替按壓。
3.痛經穴:合谷，出於《靈樞本經》。別名虎口它屬於手陽明大腸經。原創點。主治:發熱、頭痛、目赤、腫痛、咽喉腫痛、牙痛、耳聾、面部浮腫、發熱、無汗、多汗、消渴、黃疸、痛經、閉經等。
4.宮寒穴:勞宮穴位於手掌第二、三掌骨之間。當妳用壹個手指握拳時，中指指尖指的就是它。雙手掌心相對，互相摩擦，直至掌心微熱。
5.失眠穴位:神門穴是手少陰心經的穴位之壹。神門穴可以安神鎮靜。每天早晚用拇指和指甲尖垂直按壓神門穴，每次1~3分鐘，可調理心煩失眠癥狀。
6.祛痘穴:少府穴為手少陰心經穴，具有清心降火、活血化瘀、潤膚消痘、改善面色晦暗、消除法令紋、緩解心律不齊、心悸、失眠多夢等功效。適度註意按壓拇指指腹，每次按摩5分鐘，每天按摩兩次。