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養生堂味C 19歲可以吃嗎？

能吃

但不要太多。

維生素C有抗黑作用。

防止黑色素沈澱

但不要太多。

維生素C過量也會導致食物中毒。

但是

不要吃維生素e。

因為

妳太年輕了。

呵呵...

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