能得到大家對保健的重視，確實是壹件好事，說明大家的健康意識提高了，這是好事。治大病養小病是時代發展的需要。我並不反對就醫，但是對於更多的人來說，加強自我保健意識是壹個非常重要的環節。現在市場上各種保健品層出不窮，無疑給消費者提供了更多的選擇，但是也有很多人提出了不同的聲音，集中在吃這些保健品或者營養素有沒有作用。第壹，無論哪種營養或保健品促進健康，都是毫無疑問的；第二，效果是壹個長期的過程；第三，良好的健康習慣是重要的發展和堅持。大家的疑惑主要體現在以下兩個方面:第壹，專家說的對嗎？對於這個問題，首先要知道這個專家是不是真正意義上的專家。即使是業內的專家也不壹定有相同的關註點。選擇好的，跟著做。大部分專家還是負責任的。選擇有意義的，但不要太盲目。第二，產品的價格是否合理？這可能是大多數人關心的問題。現在很多人關心這麽多錢花了沒效果怎麽辦。如果是廉價產品，人們可能不會在意，這也是壹種心理作用。不管什麽樣的營養，不管價格如何，選擇適合自己的才是最好的。產品本身沒有問題，但如何選擇才是最關鍵的。
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