中醫養生值得學習！
學習壹些基本的理論知識，不求根治，但求未病先治！至少我以後不會被極點中醫忽悠了！
可以找壹些基礎的書籍，然後深入古籍。
中醫體質養生、中醫體質判定與劃分、中醫基礎理論
中醫網上基本能找到很多以上的！
然後，如果有基礎，可以看看《黃帝內經》《傷寒論》等古籍經典。
壹切的前提是！妳真的對學習很感興趣，有多余的時間學習！