1，益心智，機警警醒。
遠誌蓮子粥:粳米50克，煮粥，煮熟後加入遠誌粉30克，蓮子粉15克，略煮。適用於老年癡呆癥、記憶力減退、心悸失眠、精神淡漠、沈默寡言。
遠誌蜂蜜膏:遠誌100g，水煎3次，混合濃縮，再加入煉蜜制成膏。每天早晚服用1湯匙，溫開水送服。
3.養心安神
桂圓遠誌湯:龍眼肉10g，枸杞10g，遠誌3g，棗仁3g，當歸6g，糖適量。將以上材料放入鍋中，加入適量水，煮至湯汁粘稠。
遠誌棗粥:遠誌15g，炒酸棗仁10g，粳米75g。將粳米洗凈，鍋中放入適量的水，加入洗凈的遠誌和炒熟的酸棗仁，用武火煮沸，再改用小火煮成粥，可作為晚餐食用。可用於治療老年人血虛引起的心悸、失眠、健忘。