李慶元原籍雲南。據說90多歲定居重慶開縣，直到1933去世。他娶了24個老婆，兒女都很豐滿。傳說他在100歲時，因在中醫方面的傑出成就，被政府授予特別獎。當他自稱200歲時，他仍然經常去大學講課。在此期間，許多西方學者訪問過他。
他始終認為，保持平靜祥和的心態是長壽的必要條件。他的飲食主要是米飯和少量的酒。李慶元認為丈夫生命的力量來自於他的力量。不善生兒育女者，雖慷慨，虐之，殺之，足以促壽。
如果蠟燭有長有短，以至於它的描述都是壹樣的，那麽很長壹段時間都會很清楚。如果妳把壹根長蠟燭放在風中，它會自動燃燒。如果妳把壹支短蠟燭放在籠子裏，它會被撲滅得太晚。養生之道也是如此。
俗話說，笑著笑著，李慶元始終認為保持內心平靜是健康的關鍵。早起早睡，長期吃素，這些都是李慶元能夠長壽的原因。其實長壽並沒有什麽秘訣。養成良好的生活習慣和愉快的心情是長壽的秘訣。
據科學調查，普通人的壽命在70歲左右，百歲老人甚至上百歲比大熊貓還珍貴。這些長壽老人都有自己獨特的養生方法。現在越來越多的人追求長壽，甚至有不法商人賣保健品騙取老人錢財。生命的長度固然重要，但活得精彩才是最重要的。