開天門
開天門穴位於眉毛到前發際線的直線上，只需要1分鐘就能讓妳神清氣爽。試著用大拇指在眉心間交替向上推，直抵額頭發際線，感受澎湃的能量！
推坎宮
推坎宮穴從眉間開始，壹直推到眉間，形成壹條直線。用兩拇指的徑向兩側從眉心向眉梢推。只需要1分鐘就能緩解眼疲勞，感受那種舒適！
揉太陽穴
太陽穴位於耳廓前方，前額兩側，外眼角延長線上方。用兩個拇指或食指和中指並攏，輕輕按壓揉捏只需1分鐘，就能緩解頭痛，提神醒腦，感受舒緩的力量！
揉捏壹風穴
宜豐穴位於耳後動靜脈，頸外淺靜脈附近，有耳大神經，深部是面神經幹從顱骨穿出的來源。食指和中指放在耳垂背面，按摩壹風穴。只需要1分鐘就能緩解頸部和面部的緊張感，感受到放松感！