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喝醋的好處有很多，但是也要註意喝的方式，不然就得不償失了。醫學上有壹個詞叫“反流”。因為某些原因，吃進去的食物食糜隨著胃酸回到食道，進而腐蝕食道，導致食道癌等可怕的疾病。
同樣，雖然醋的酸度不如胃酸，但長期喝也很難保證不會出現類似情況。胃不好就會有胃酸，所以不能喝醋。稀釋了喝，但是量壹下就沒事了。？
同時還有壹個問題，醋會流失妳體內的鈣。經常喝醋會導致缺鈣，牙齒松動。
醋對治病和保持健康有以下作用:
1，消除疲勞；2.調節血液的酸堿平衡，維持人體內環境的相對穩定；3、幫助消化，有利於食物中營養物質的吸收；4、抗衰老，抑制和減少人體衰老過程中過氧化物的形成；5.殺菌能力強，能殺滅葡萄球菌、大腸桿菌、幹燥菌、嗜鹽菌等。在腸內；
參考資料:
百度百科:白醋