艾灸，中醫針灸療法中的壹種艾灸方法，是利用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過刺激月經的活動來調節人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病的目的的壹種治療方法。
艾灸起源於中國古代，因為其作用機理類似於針灸療法，與針灸療法有互補的治療作用。針灸通常壹起使用，所以它被稱為針灸。
艾灸的本質是加熱和外敷。加熱並保持在合適的溫度，對於解決血液循環不暢引起的壹些輕微的疼痛和不適有非常好的效果。這類似於人類發燒的原理。局部或全身加熱可以促進循環。
中醫認為艾灸能調理陰陽和臟腑，具有溫經通絡、活血止痛、扶陽散結的功效。現在醫學也證明艾灸可以促進新陳代謝，增強血液循環，調節內分泌，提高免疫力，預防疾病。
其實我們可以簡單梳理壹下艾灸到底有沒有用。艾灸對各種炎癥疼痛，如乳腺增生、前列腺炎、盆腔炎、子宮肌瘤、宮寒、子宮肌瘤等壹系列婦科問題都有很好的治療效果。
而且艾灸是祖上傳下來的東西，在中國有兩千多年的歷史，還被列為國家級非物質文化遺產。其實艾灸的主要特點是三位壹體，四效合壹。
具體來說，“三”是三個層次:治病、無病求醫、無病養生；四效是驅寒邪，補元陽，通經絡，調正氣。所以艾灸既能養生又能治病。同時，艾灸對急性病有立竿見影的效果，對慢性病無毒副作用，物美價廉，易於堅持。