2.排毒:茯苓、芡實有祛濕的作用，有助於調節機體內環境，促進新陳代謝，排除體內毒素。
3.消除疲勞:茯苓、芡實具有滋補身體、提高免疫力、抗氧化、消除疲勞的作用。喝這種茶可以增強體力和精神，緩解疲勞。
4.瘦身減肥:薏仁含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動和排便，減少體內脂肪的吸收，有助於控制體重，有助於瘦身減肥。
5.降血糖:茯苓、薏苡仁對糖尿病患者有很好的治療作用，可以降低血糖水平，調節胰島素分泌，緩解壹些與高血糖有關的身體不適。
總之，芡實茯苓薏仁茶具有多種保健功能，有助於改善腸胃，排除濕氣，增強免疫力，長期飲用對身體健康大有裨益。但也要註意搭配和飲用量，避免對身體造成負擔。