林芝的營養非常全面豐富。特別是“鍺”的含量，在其他植物中很少見。林芝的作用可以增加血液吸收氧氣的能力，從而加強新陳代謝，改善血液循環，從而延緩衰老。
林芝還能增強皮膚本身的修復功能，可用於慢性病引起的面色發黃、氣血不足引起的面部光澤等多種疾病。林芝中含有的有機鍺能誘導人體產生並激活NK細胞和巨噬細胞，參與免疫調節。
林芝多糖具有雙向調節免疫、抗腫瘤和保肝的作用。林芝中的生物堿可抗炎鎮痛；林芝孢子粉可以止血、解毒、抗氧。
林芝含有多種氨基酸，包括蛋白質、生物堿、香豆素、類固醇、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂和糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶。硬脂酸、富馬酸和苯甲酸是酸中的主要成分。
林芝湯或配伍人參、黃芪、當歸、熟地、酸棗仁、柏子仁、五味子、白術、茯苓等。，能養心安神，補肺益氣，補肝健脾。
林芝是壹種極其珍貴的中藥成分。如果身體虛弱或者正在恢復健康的人想要補充營養，林芝確實是壹個不錯的選擇。