2.這些成分具有很好的益氣補血、養血安神等功效。桂圓幹去皮後，用紅棗洗凈。
3、生姜能活血驅寒，將生姜洗凈切成3塊放入砂鍋中。冰鎮紅糖和洗凈的紅棗桂圓也放入砂鍋。倒入適量的水，蓋上蓋子，燒開。轉中小火，煮5分鐘。
4、5分鐘後，所有的食材都已經煮出來了。先將土雞蛋打入碗中，再慢慢倒入砂鍋中，加入1勺枸杞，再次蓋上鍋蓋小火煨壹會，至雞蛋凝固，再出鍋。
5、壹碗充滿活力的營養湯做好了，壹周喝幾次，精力充沛，喜歡的朋友可以試試。